I praksis ser vi at akupunktur er en flott måte å forberede seg på å ha en god og effektiv fødsel.

Tradisjonell kinesisk tradisjon har en lang historie i å fremme gode kår for kvinnen gjennom svangerskapet. De er og var opptatt av at kvinnen skal justere sin livsstil og regulere sin fysiske aktivitet, få god næringsrik mat, få nok hvile og helst være i en rolig emosjonell tilstand (!)

Vi bruker akupunkturen på to måter i det siste stadiet av svangerskapet.

Først gir vi spesifikk fødselsforberedende behandling med hovedvekt på å forberede livmor og bekken for fødselen. Så bruker vi visse punkter for å behandle plager som vi ofte ser mot slutten av svangerskapet, som halsbrann, kramper/uro i bena, hemoroider, bekkenløsning osv.

Ofte ser vi bedring av disse plagene mot slutten av svangerskapet.

Akupunkturen gjør deg sannsynligvis litt ”sigen” og det er vanlig å bli litt trøtt, særlig etter første behandling.

Vi anbefaler å begynne med fødselsforberedende akupunktur i uke 35 og behandling ca èn gang i uken.

Når du kommer til klinikken for akupunktur før fødselen tar vi første gangen og spør deg om svangerskapet og evt. plager/symptomer du har.

Du får noen få nåler første gangen og litt flere etter hvert. Noen nåler virker beroligende og avslappende.

I akupunkturen sier vi gjerne at den gravide blir litt tappet på YIN og vi søker å styrke dette. YIN er ro, hvile, søvn, blod, næring etc.

YANG er bevegelse, varme, lage barn, jobbe, pusse opp, flytte, etc. og for mange blir det blir litt mye YANG i svangerskapet!

Fra uke 37 bruker vi noen punkter som virker litt sterkere på modningen.

Har du ikke gått til akupunktur -behandling før, men tenker å bruke det som smertelindring under fødselen, kan det være ekstra fint å ta fødselsforberedende akupunktur. Da er du vant til nålene, du vet hvordan det skal kjennes ut og noen av akupunkturpunktene vil være de samme.

Noen lurer på om akupunktur kan fremskynde en fødsel, ja om fødselen kommer i gang bare nålene er satt! Det gjør det ikke! Heldigvis er naturen sjefen for fødselstidspunktet. Akupunktur er en skånsom behandlingsform som assisterer kroppens egne energier!

* En tysk studie av 329 førstegangsfødende ved kvinneklinikken i Mannheim (2005) viser at akupunktur de siste ukene før fødselen fremskynder modningen av livmorhalsen og gjør fødselen kortere. Gruppen ble sammenliknet med 224 kvinner som fikk ”narreakupunktur”.

Ultralydundersøkelser viste at det var store forskjeller i livmorhalsens lengde før fødselen mellom gruppene i undersøkelsen. Denne undersøkelsen viser at akupunkturen før fødselen førte til at livmorhalsen flatet seg fortere ut og livmormunnen fikk en traktlignende form, som kan bety at modningsprosessen går raskt.

Kathrine Aschehoug er både Akupunktør NAFO og Homeopat MNHL og jobber ved Familieklinikken på Majorstua i Oslo. Hun jobber spesielt med gravide og har derfor god ekspertise på området.