Av fysioterapeut Ingunn Vestli

Det er svært forskjellig hvordan kvinner forbereder seg til det å bli mor, men alle har vi en form for ”redebyggende” instinkt. Noen begynner å handle inn klær og utstyr så fort de ser den blå streken på graviditetstesten, mens andre vil vente med innkjøpene til babyen har kommet. Uansett hva man velger er det sikkert at det å få barn krever en del nyanskaffelser.

Butikkene simpelthen bugner over av fristende rosa og lyseblå fristelser, men det er nok slik at mye utstyr man tror man trenger, kanskje er helt unødvendig, og til og med kan virke hemmende på barnets utvikling. I foreldrenes bestrebelse etter å gi barnet en raskere utvikling, har utstyr og hjelpemidler ofte fått for stor plass. Misbruk av utstyr kan frata barnet utviklingsmulighet og positiv kroppsopplevelse.

Det viktigste babyen trenger den første tiden er en seng. En sprinkelseng, en vugge eller en kurv egner seg bra den første tiden. Det viktigste er at den har høye kanter så barnet ikke faller ut. En vugge eller kurv vil barnet vokse ut av i løpet av et halvt års tid, mens en sprinkelseng vil barnet kunne bruke opp mot 3 års-alder. Sengen bør ha en fast madrass, men babyen trenger ingen pute.

Det blir mange stell den første tiden, og en egnet stelleplass er viktig. Det finnes mange ulike stellekommoder, i tillegg til stellebord til å montere på vegg og på badekar. Det viktigste er at stellebordet har god arbeidshøyde, slik at du slipper å stå med bøyd rygg! Stunden på stellebordet er en fin mulighet for god kontakt og samspill mellom foreldre og barn.

Et bilsete vil være nødvendig for å frakte babyen i bil. Ta hensyn til trygghet ved transport og kjøp et godkjent sete. Barnet anbefales plassert mot kjøreretningen de første leveårene. Husk at babyen også blir sliten av å sitte for lenge, ta pauser ved lange kjøreturer.

Barnet vil også trenge en vogn. Her er det etter hvert blitt veldig mye å velge i. Det er lurt å tenke på at barnet skal kunne vokse i vognen, slik at man ikke behøver å kjøpe ny vogn for ofte. Det viktigste er at barnet kan ligge flatt den første tiden, som er det beste for babyens rygg. Det kan de i alle dyp-, duo- og kombivogner. En dypvogn fungerer som en bag med understell. En duovogn er en dypvogn som senere kan gjøres om til en sportsvogn, mens en kombivogn er det samme, men har i tillegg en løs bag som kan løftes ut av vognen. Det finnes i dag også mange fine trehjulsvogner. Det som er viktig å tenke på er at barnet skal kunne sove i vognen opp til 3 års-alder, og vognen trenger derfor et fotbrett som kan gi støtte for bena i liggende stilling, og en rygg som kan legges bakover.

Noe annet barnet trenger er en matte eller et teppe på gulvet. Det er viktig at babyen helt fra den er liten får ligge på gulvet, da dette er den beste plassen for stimulering av motorisk utvikling. På gulvet får barnet mulighet til å bruke kroppen sin og utvikle sansene. Spesielt viktig er det at barnet får ligge på magen, fordi dette er med på å styrke muskulatur i rygg og skulderbue, noe som er vesentlig for all videre utvikling.

Benytt tider på døgnet hvor barnet er passe mett og opplagt til å legge inn små treningsstunder på gulvet. I begynnelsen er det best at du ligger ved siden av barnet slik at det ikke føler seg forlatt. Ikke ta barnet opp fra gulvet med en gang det begynner å sutre, men ligg heller å prat med det og få barnet til å se på deg. Etter hvert vil barnet trives bedre og bedre på gulvet.

All trening er tungt til å begynne med!

Etter hvert vil barnet trenge noen leker, og da bør man tenke på at barn liker kontraster og sterke farger. Den første tiden er babyen mest opptatt av mor og fars ansikt, og kan ikke se seg mett på dere. Etter hvert blir det opptatt av leker og vil følge disse med blikket. Det er fint å bruke leker til å lokke barnet til å snu hodet fra side til side, som er gunstig for utviklingen av symmetri. Ved 3-4 måneders alder vil barnet kunne klare å gripe etter en leke selv, og da vil leker til å bite i og som rasler være populært.

Først når barnet har lært å sette seg opp ved egen hjelp, vil det trenge en stol. Dette skjer vanligvis ved 7-9 måneders alder. Noen velger midlertidig å bruke en vippestol når barnet er mindre, noe jeg vil si ikke er av nødvendig utstyr, men som kan brukes i korte perioder for å avlaste foreldrene, f.eks i matsituasjonen når barnet begynner med grøt. Mange små stortrives i disse stolene, fordi de kommer litt opp fra gulvet og får bedre oversikt i rommet. Det vil ikke skade barnet å sitte her, men det kan virke hemmende på motorikken hvis det sitter her store deler av dagen. Venn heller barnet til å ligge på gulvet.

Mange velger å bruke en bæresele når barnet er lite. Dette er ikke av nødvendig utstyr, men kan være gunstig for foreldrene fordi det gir en god bærestilling og to frie armer. Bæreselen gir god kroppskontakt og er særlig gunstig for barn med kolikksmerter. Pass på at selen gir mulighet for hode- og nakkestøtte. Barnet bør ikke sitte her for lenge av gangen, fordi det gir en belastning for barnets rygg og hofter.

En bæremeis bør man vente med å bruke til barnet kan sette seg opp ved egen hjelp. Dette er fordi barnet da har utviklet støttereaksjoner, noe som trengs når dette brukes. Pass på at barnet sitter stødig, har utsikt fremover og til siden, og at sirkulasjonen i bena ikke avklemmes.

Det samme gjelder sykkelsete.

Pulk er et supert hjelpemiddel hvis man liker å gå på ski og vil ha med seg minsten på tur. Barnet bør være ca 1 år før dette anbefales. Det er først og fremst fordi barnet da kan regulere sin kroppstemperatur, men også fordi at pulkkjøring medfører endel humper og støt, noe som ikke egner seg for små babyer. Husk å sjekke på barnet ofte!

Gåstol og hopsahuske er to produkter til småbarn jeg ikke vil anbefale. Det er fordi dette er utstyr som kan virke hemmende på barnets utvikling og som friske barn ikke trenger. Babyer er ikke klare til å bli plassert i oppreist stilling før de kommer seg dit på egenhånd!

Husk at mye av utstyret på markedet står først og fremst i produsentens og forhandlernes tjeneste, dernest oss foreldre - barnet har minst behov for disse!