Kosthold og ernæring
Tegning: Vilde
Noe av det første man bli opptatt av når graviditetstesten slår ut med to bla streker, er hva man kan putte i seg for ikke å skade barnet. Vekt er også noe mange er opptatt av. og hvilke vitaminer skal man ha? Hva med kosttilskudd? Spørsmålene er mange, og vi vil forsøke å gi deg så komplett oversikt som mulig.
- A-vitaminer
- Er du allergisk mot frukt og grønt?
- Fisk og tran i svangerskapet= “Smartere” barn?
- Folat - et viktig vitamin
- God ernæring er ofte bare sunn fornuft
- Gravide: Spis fisk!
- Intervju om kryssallergi
- Julemat for gravide mager
- Kostråd fra offentligemyndigheter
- Mineralguide for gravide og ammende
- Omega 3 forbedrer den nyfødtes søvn når mor spiser dette
- Omega-3 kan forebygge for tidlig (prematur) fødsel
- Ta dine forholdsregler mot listeria
- Vitamin D
- Vitaminguide for gravide og ammende
