Det er et tilbakevendende spørsmål hos oss om man kan gå på ski, og svaret er ja, dersom du er normalt frisk mens du er gravid. Tidligere trodde man at skigåing kunne gi bekkenløsning, det er det heller ikke noen holdepunkter for pr i dag. Men har du bekkenløsning, så skal du derimot ikke gå på ski dersom du blir dårligere av det. Det er bare å prøve seg frem, er du av de uheldige med bekkenløsning vil det vise seg fort, og da bør du la være.

Når du er gravid blir senene og musklene dine litt mer tøyelige og dette kan gjøre at du opplever å ha litt dårligere balanse enn ellers. Etterhvert som magen vokser vil du også få en endring i holdningen din, og balansen din vil også påvirkes jo større du er. Dette er noe å ha med i beregningen når du er ute og går. Prøv deg derfor frem og se hvordan det går før du legger ut på
lange turer.

Snowboard kan du godt stå på, men avpass farten og de mest akrobatiske øvelsene i forhold til størrelsen på magen. Babyen ligger stort sett veldig godt beskyttet inni livmoren, så om du faller går det som oftest bra dersom
du ikke får spisse gjenstander inn i magen.

Har du sykdommer eller plager og lurer på om det er ok å gå på ski, så snakk med jordmoren eller legen din og få råd av dem. Det er de som kjenner deg og som kan gi deg de beste rådene.