Mamadonas supre tips!
Her har en av våre brukere laget en helt fantastisk oversikt over det du trenger å vite når du jobber med å bli gravid. Det er forkortelser for ord, hva du skal gjøre/ikke gjøre og ikke minst hva ting betyr. Den ligger egentlig i BliGravid debatten vår, men fortjener en mer permanent plass syns nå vi, så herved!
|
~¨~TIPSLISTE~¨~ (holdes oppe på side 1, masse viktig informasjon) |
19:45 11.03.2009 |
|---|---|
|
Nyttige råd, tips og forklaringer for alle nye her inne. Dytt innlegget så det blir på side 1. Dette er en samling av alle de innleggene som har til overskrift holdes på side 1. Siden det er maks 300 innlegg pr. tråd, kopierte jeg denne og la den inn på nytt
*Forkortelsene vi bruker på Bim * IH - artificial insemination husband. Inseminering. Sædcellene føres opp i livmor/eggleder via skjeden,.gjennom et rør AID - artificial insemination donor- Samme som AIH, men med donor istedetfor ektemann. Det er ikke forbudt i Norge for kvinner som er gift med en mann. Enslige og lesbiske må imidlertid utenlands for å få kunstig inseminasjon med donorsæd. BO - blighted ovum, tom fostersekk uten fosteranlegg inni BPD - biparietal diameter. Den største diameteren rundt babyens hode, målt ca rett over ørene BT – blodtrykk CB – Clearblue graviditetstest CD - cycle day. Dag i menstruasjonssyklusen CP - ClearPlan eggløsningstest CRL – crown to rump length. Fosteres lengde fra issen til rumpen CTG – cardiotokografi. Elektronisk overvåkning av fosterlyden, altså fosterets puls DPO – days past ovulation. Dager etter eggløsningen EL – eggløsning FAM – fertility awareness method. Når du planlegger samleie ved å sjekk alt mulig for å finne eggløsning og sannsynlighet for å bli gravid, temperatur, skjedesekret osv. Fl./min - hjerteslag i minuttet FSH - follikkelstimulerende hormon. Folikler er posene hvor eggene ligger FTD - forventet test dato når du er under fertilitetsbehandling GU – gynekologisk undersøkelse HATCHING- hormonbehandling som gjør veggen i egget tynnere så det lettere fester seg i livmoren HB – hemoglobin. Som regel fulgt av en verdi, som er angivelse på blodprosent som altså er hemoglobinnivået i blodet hCG - human chorionic gonadotropin. Eggløsningssprøyte, også kalt Profasi, som er en sprøyte med eggløsningsfremmende hormon /
HCG finnes i gravide kvinners urin H/F – hodeleie/festet – hodet til babyen har festet seg i fødeposisjon i bekkenet HSG – hysterosalpingograf. Røntgenundersøkelse av egglederne ICSI - intracytoplasmic sperm injectio. Mikroinjeksjon der en enkelt sædcelle injiseres i et egg JM - jordmor IKM – ikke kommende menstruasjon, den dagen du normalt ville fått mensen, som du håper ikke skal komme fordi du prøver å bli gravid Insu.res. – insulinresistens IVF – invitro fertilisering. Prøverørsbefruktning der egget befruktes utenfor kroppen, for deretter å føres inn i livmoren KS – keisersnitt L – leukocytter. Hvite blodlegemer. Lap – Laproskopi. Såkalt kikkhullskirurgi, der instrumentene førs inn gjennom et lite hull, gjerne i navlen, for å se på livmor, eggstokker, eggledere osv. LH - luteiniserende hormon. Hormon som stimulerer eggløsning MA – missed abortion. Fosteret dør, men må fjernes med en utskrapning – se også SA MAD – middelabdominal diameter. Diameteren rundt babyens mage, målt rett over navlen MM – morsmelk MME - morsmelkerstatning MR - magnetisk resonans. En type røntgenundersøkelse. Dessuten bruker man ikke røntgenstråler som kan være skadelig for fosteret. Alikevel blir den sjelden brukt på gravide, for det brukes et veldig sterkt magnetfelt og radiobølger, og man vet ikke helt om det kan være skadelig for fosteret...... NG - New Generation (graviditetstest) NTD – Ny testdato OS – overgangsstønad PCO - polycystiske ovarier PCOS - polycystisk ovariesyndrom PCT - post-coital test. Undersøkelse av livmorhalsslimet etter samleie Pergo - pergotime. Et preparat som brukes for å stimulere eggproduksjon PP – prøveperiode. Brukes i forbindelse med fertilitetsbehandling og angir hvor mange ganger du har forsøkt, f.eks 2. PP QP -- Quick Respons (graviditetstest) SA – spontan abort. Fosteret dør og kommer ut av seg selv – se også MA Spotting - brun utflod man gjerne får før mensen TK – trygdekontoret TR – tante rød. Menstruasjonen UL – ultralyd UVI - urinveisinfeksjon
XU – ekstrauterin graviditet. Altså at fosteret vokser utenfor livmoren
*De vanligste tegnene: Når kan man merke dem, og hvorfor?* Ømme bryster Ca.1-2 uker etter befruktning - Dette kommer av at brystene vokser og forbereder seg på å produsere melk.
Kan også komme av: PMS, økt vekt, p-pillebruk (men hvis du hadde brukt det hadde du vel kanskje ikke vært her) Noen merker at egget graver seg ned i livmoren. Senere kommer "smertene" av at livmoren strekker seg for å gjøre plass til barnet. Og dette kan visst være ganske vondt.
Kan også komme av: PMS, matforgiftning og mye annet. Jeg regner med at dette kommer av hormoner, og bare tenk på hvilke forandringer kroppen skal igjennom. Det skulle vel være nok til å gjøre hvem som helst kvalm.
Kan også komme av: Stress, matforgiftning, omgangssyke. Uteblitt mens 2 uker etter befruktning - Dette er nok det sikreste tegnet, men mange får en mens-lignende blødning når egget fester seg. Denne er gjerne svakere enn ellers, ofte bare en dag eller to med litt blodig utflod.
Kan også komme av: Vekttap, stress, hormonelle forstyrrelser, rester av hormoner etter p-pillebruk. Mye slapp og trøtt Ca 1-6 uker etter befruktning - Som tidligere sagt er det enorme forandringer kroppen skal gjennom, og mye hormoner.
Kan også komme av: Stress, depresjon, feilernæring, lav blodprosent, forkjølelse eller influensa Hummørsvingninger Ca. 1-6 uker etter befruktning - Hormonene raser i kroppen, og mange opplever at hummøret svinger voldsomt. Noen blir aggressive, andre gråter for alt og ingenting.
Kan også komme av: Stress, depresjon, PMS Hyppig vannlatning Ca. 6-8 uker etter befruktning - (noen kan faktisk merke det ennå tidligere).Tidlig i svangerskapet kommer nok dette av hormoner. Etterhvert som babyen blir større, vil den kunne legge seg å klemme på urinblæren.
Kan også komme av: Vandrivende midler, urinveisinfeksjon, stress, diabetes Kilde fra: http://www.snartgravid.com/html/tegn.asp ******************************************** ******
*SYMPTOMLISTE!*
Menstruasjonen uteblir. **************************************************
*Syklusliste for El* Denne infoen følger med testene fra http://www.billige-tester.com/shop/
Her er en syklus-liste for når man skal starte EL testing: Ps. Hvis du ikke får HELT positiv test kan det være lurt å teste både morgen og kveld. Noen har så kort LH stigning at kun 1 test i forventet el periode er for lite, de kan gå glipp av stigningen.... Lykke til :o) **************************************************
*Vitaminliste*
Hva bør man ta av vitaminer og mineraler i forbindelse med forsøk? Det er mange gode råd om hvilke vitaminer og mineraler man bør ta for lettere å bli gravid. Ikke alle råd er like god eller virkningsfulle. Jeg har, med litt hjelp av en reflexolog, prøvd å lage en oversikt over noen av rådene som gis og litt fakta om de forskjellige. Det er viktig å huske på å ikke blande for mange av preparatene. Man bør også være forsiktig med overdreven bruk slik at det oppstår skader.
Produkter med bevist virkning
Sink
C-vitamin
Folin/ folsyre
Selen Ellers er naturlige antioksidanter bra for kroppen. Dessuten kan urter som løk og hvitløk positiv virkning fordi kroppen renses for svovelstoffer. Andre produkter uten påvist virkning
Wild Yam
B6-vitamin
Organinsk krom Omega-3 Ølgjær Mangan
Rød solhatt Det er en god del par som har forsøkt alternativ behandling som soneterapi, reflexologi, aromaterapi og liknende med ulike resultat. Dessverre kan ingenting av dette garantere graviditet, men det er lov å prøve noe av dette. **************************************************
*TIPSLISTA* NYTTIG PÅ NETT:
* www.pernille.info (Info om syklus, sekret, livmortapp....) http://www.snartgravid.com/webshop/product_info.php/products_id/63?osCs id=892cb5f835be28747249eea1b0cca707 (fertilitetskalender, gratis å laste ned)
* www.babydreams.dk (bla. billige graviditetstester og el- tester) *www.babyverden.no KOSTTILSKUDD M.M:
*Folat - forebygger ryggmargsbrokk og spaltet gane samt effekten av p-piller
*Salviete
*Dong Quai GENERELLE TIPS OG KJERRINGRÅD: Det er mange meninger om hvor mye/lite sex man skal ha for å lykkes med prøvingen, så derfor velger vi å ikke si noe om dette her...
*ligge en stund med pute under rumpa etter Sex ALTERNATIV MEDISIN:
*Akupunktur Men det beste tipset er å kose seg med prøvinga og nyte litt vin :-)! **************************************************
*Diverse sider for oss som prøver å bli gravide*
Ammetaka. no - Sider om å bli gravid *********** **************************************** Kirsty sin tipsliste Heisann!! Tenkte å lage min egen da den andre lista er litt gammel og noen av tipsene har blitt vitenskapelig motbevist og sånn. Min tipsliste er basert på ting som jeg i mitt lange opphold her har observert, samt nyere forskning som jeg har lest artikler om. Jeg har studert over 200 chart på fertility friend av gravide og sett når de hadde sex i forhold til el, jeg har lest oppskriftene til gravide her inne samt lest en drøss med artikler fra mange land og noen bøker. Må legge til at jeg har ingen formell kompetanse på dette emne, dette er simpelthen min egen tipsliste jeg har laget for meg selv som jeg nå vil dele med dere.Her er den: Tipsliste: * Ha sex gjennom hele syklusen, 2-3 ganger i uka, men i dagene før el ha sex hver dag samt også på el dagen og dagen etter. Det er bra for sæden at mannen har regelmessig utløsning, da svømmer de bedre. I tilleg viser nyere forskning at selv om antall sædceller synker ved ofte sex, så synker det aldri så mye at det blir for få til å befrukte kvinnen. Det vil stoppe opp innenfor normalen. I tilleg kan man aldri være helt sikker på når el er… hos normale kvinner er det 7% sjangse for å få el etter dag 5! Alle sykluser endrer seg innimellom. Annenhver dag gjelder bare hvis mannen har lite sæd. Statistikk: sex hver dag 25% sjangse per syklus, sex annenhver dag 22%, sex en dag i uka 10%. *De fruktbare dagene varer i 6 dager, inkludert den dagen du har el…men det er ingen sjangser når el er over og egget dør ifølge statistikken. Dette fordi sæden kan leve opptil 6 dager i el slimet... mens egget som regel dør innen en dag, men kan leve opptil to dager da. *Bruk el test for å finne dine mest fruktbare dager, og temp slik at du vet du har hatt el. Positiv el test viser at østrogen hormonet virker som det skal, tempingen viser at du produserer progesteron. El testene viser at el er om 12-36 timer (mest sannsynlig er 12-24 timer) og stigning i temp viser at el var dagen før. *Hvorfor bare 25% sjanse? Husk at 75% av alle befrukta egg går til grunne. Så det at man ikke blir gravid når man treffer el og alt er iorden er grunnet dette. Så derfor husk at det er naturlig at det kan ta litt tid. Gå til lege og krev utredning hvis du har prøvd lengre enn 1 år! *Det kan være større sjangse hvis man er skikkelig kåt, da blir kvinnen våtere og mannen kan trenge dypere inn… men dette er bare en teori noen forskere har… jeg tror på det da det er slik jeg har blitt gravid… *Ta hostesaft hvis der ikke er nok el slim, men har du masse el slim så ikke ta det da det kan bli for mye og for tynn væske. *Bruk pre seed hvis du ikke har nok el slim eller har trøbbel med lysten *Sjekk slimet!! Det er også et sikkert tegn! Etter tr er man ofte tørr, så blir den sticky, så creamy, så vannete og til slutt el slimet som ser ut som rå eggehvite og man kan strekke det… man kan merke at el nærmer seg mere og mere når man har lært seg tegnene og å forstå sitt eget slim. Det blir mere og mere fruktbart. *Ikke røyk! Nedsetter sædkvaliteten med 20% og er ikke bra for kvinnens egg! Trenger du hjelp til å slutte å røyke? Les Allen Carr's Endelig ikke røyker. Det funker!
*Kosttillskudd med bevist virkning: Sink er et nødvendig sporstoff som inngår i flere enzymer og insulin. Dette mineralet er det mest kjente fruktbarhetsmineralet fordi det er med på å forbedre sædkvaliteten. Tilskudd bør startes minst 3 måneder før forsøket fordi det tar ca 3 mnd før en sædcelle er ferdig utviklet. Sink finnes naturlig i; valnøtter, korn. kli og kjøtt. Anbefalt tilskudd i forbindelse med barnløshet er 30-45 mg pr dag. C-vitaminer styrker kroppens immunforsvar. Det er også viktig for produksjon av sædceller. Det finnes naturlig i nyper, appelsiner, kiwi og rød paprika. I forbindelse med behandling for barnløshet anbefales høye doser fra 400-3000 mg pr dag. Folin er et vannoppløselig B-vitamin som er nødvendig for celledelingen og dannelsen av blodlegemer. Vitaminet kan være med på å forhindre ryggmargsbrokk hos fosteret. Et evt overskudd av folin vil skilles ut i urinen og det er få registrerte bivirkninger. Helsepersonell anbefaler kvinnen å starte behandling ca 3 mnd før planlagt graviditet, men man kan starte når som helst. Tilskuddet bør ligge på 400 mg. Folin finnes naturlig i;lever, fisk, broccoli, grønne grønnsaker, sitrusfrukt, bønner og grove kornvarer. Selen er viktig for å inaktivere tungmetaller som kadium og bly i kroppen. Anbefalt daglig tilskudd er 300 mikrogram Ellers er naturlige antioksidanter bra for kroppen. Dessuten kan urter som løk og hvitløk ha positiv effekt.. *Ikke ta rød sølhatt!!! *Akupunktur, homeopati og soneterapi har jeg troen på :Ha sex slik du vil, men ta dere god tid til forspill slik at masse slim blir produsert og nyt det. Jeg holder en knapp på at det er best at kvinnen kommer først da mere væske blir produsert ved orgasme. *Drikk vin i moderate mengder hvis du vil og kos deg. *Pass på kaffien!! Kaffi kan føre til at spiren ikke fester seg og kan føre til SA… de sier opp til 3 kopper per dag er ok, men jeg som sliter har kuttet ned til 1 og lurer på å kutte helt ut… *Spis sunn mat og tren litt, det hjelper på alt! *Vær lykkelig! Er du ulykkelig så se om du kan finne en måte å forandre situasjonen din på. Det er vitenskapelig bevist at stress ikke har noe med saken å gjøre, heller ikke det å tenke på det, men depresjoner kan føre til nedsatt fruktbarhet visstnok...men da snakker man om sykdommen depresjon og ikke bare at man er litt trist eller lei seg. Håper dere likte den, det er dette jeg skal leve etter :-) **************************************************
"SANNSYNLIGHETEN FOR Å BLI GRAVID" Fruktbarheten er høyest omkring eggløsningen. Den inntrer gjerne 14 dager før menstruasjon. Hvis det er 28 dager mellom hver blødning er, sannsynligheten for å bli gravid på de ulike dagene omtrent:
• de første seks dagene: 0 prosent
NYTTIG INFO om SA/MA. Holdes oppe på 1.side. 23:09 19.06.2007
Begrepene • Provosert abort (frivillig abort) "Spontanabort" (SA) brukes om aborter som starter med en blødning, mens "missed abortion" (MA) brukes om aborter der fosteret dør, men det ikke kommer noen blødning.
Behandling I tillegg kan det være aktuelt å gjøre målinger av hCH ("svangerskapshormonet") innholdet i blodet for å se om dette synker som det skal. Dersom det ikke synker kan det skyldes et uoppdaga svangerskap utenfor livmora, eller rester av "svangerskapsprodukt" i livmora. I noen skjeldne tilfeller kan det oppstå en underlivsbetennelse. Denne kan i verste fall gjøre kvinnen steril, og må behandles. Symptomer er bl.a feber og smerter.
Hvorfor skjer det
Hva kan du selv gjøre?
Litt statistikk Det fins MANGE ulike statistikker på hvor mange svangerskap som ender i ufrivillige aborter. De spriker mye, men alle er enige om at mange svangerskap går til grunne i de første 2-3 ukene etter befruktning, og har du kommet det forbi uke 12, så er sjansen god for at dette går bra.
Jeg har funnet denne oversikten over muligheten for at det går bra etterhvert som man når de ulike svangerskapsukene:
*dersom hjerteaktivitet er påvist, er faren for abort enda mindre.
Sjansen for at det skal skje igjen er ikke så stor så lenge du har opplevd dette en gang. Faren for gjentakelse er enda mindre om du allerede har gjennomgått et normalt svangerskap og født et friskt barn.
Situasjon
Mistet i første svangerskap
Mistet en gang etter å ha hatt ett eller flere normale svangerskap
To svangerskap og to ufrivillige aborter
Flere ufrivillige aborter etter å ha gjennomgått ett eller flere normale svangerskap
Tre svangerskap og tre ufrivillige aborter
Fire eller flere svangerskap og like mange ufrivillige aborter (Ingen fullgåtte svangerskap)
Kvinnen er over 35 år.
Etter første ufrivillige abort er sjansen for å bli en av dem som rammes av gjentatte aborter
Kilde: Pregnancyloss.info Dette er utrolig viktig informasjon. Vi har i dag et eksempel på her inne, en jente som fikk blødning..dro på legevakten og de sa hun hadde mistet. Dette UTEN UL undersøkelse. Hun skulle til utskrapning..tok UL og knotten lever! JENTER: OM du skulle få en blødning, har du KRAV på en UL for å sjekke fosterets hjerteaktivitet. IKKE godta noen form for svar som "Det er en SA" eller hva de måtte finne på og si uten å ha fått UL! ALDRI..under NOEN omstendigheter godta en utskrapning UTEN at en UL er foretatt!!!!!!!!!! |
|
