Søk i:

Alle forum på BIM

Kosthold og trening

Hva i all verden skal vi spise? Et sunt og vanlig kosthold er som regel godt nok, men hva er egentlig det? Her kan dere diskutere kosthold og graviditet. Hvis du har en god oppskrift, så er det fint om du også legger den i kokeboka vår.Her kan dere også diskutere oppturer og nedturer på vekten, hvor mye dere trener og hva dere selv synes er sundt og bra. Dere kan gi hverandre gode tips, men som alltid ellers: Det er ikke nødvendig å kritisere andre for hva de gjør. Man skal aldri slanke seg når man er gravid, men det går an å spise sundt slik at man unngår å gå opp mer enn 20 kilo, som faktisk er innenfor normalen i et svangerskap.
Vennlig hilsen jordmor Siri

Du må være innlogget eller medlem for å skrive innlegg. Klikk her for å logge inn eller bli medlem.


Tråd Svar Siste melding
Dere som trener styrketrening og har god peiling-
Startet av Tjukkebolla og lille prinsen<3, on. 14. juli 2010 13:41
5
sø. 18. juli 2010 11:37
Anonym
Bekymret for vektøkning
Startet av enits40, lø. 3. juli 2010 20:43
1
on. 14. juli 2010 13:45
Tjukkebolla og lille prinsen<3
kosthold som gravid
Startet av bunnie, lø. 13. feb 2010 22:59
6
on. 14. juli 2010 00:32
evig_lykke
cellulutter og appelsinhud
Startet av Anonym, ti. 11. mai 2010 17:57
3
on. 14. juli 2010 00:30
evig_lykke
Er makrell i tomat fy?
Startet av Idril, ti. 22. juni 2010 10:53
2
on. 14. juli 2010 00:27
evig_lykke
Lifeline Gravid
Startet av Mamillis, sø. 11. juli 2010 12:09
0
 
Ellipsemaskin, har små økter samme effekt som lange økter??
Startet av Dewy <3 Mathias 26.05.10, sø. 4. juli 2010 21:47
0
 
Zumba ok??
Startet av Mamma-for-2-gang, ti. 11. mai 2010 22:14
2
to. 17. juni 2010 13:36
Be8
EI MOR ER FERDIG MED SI GJERNING
Startet av Anonym, sø. 6. juni 2010 23:47
0
 
hvorfor blir jeg så tjukk...
Startet av Anonym, ma. 10. mai 2010 20:08
9
sø. 30. mai 2010 21:18
Anonym
tips mottas med stor takk
Startet av ♡Åse♡, sø. 30. mai 2010 20:55
1
sø. 30. mai 2010 21:06
Tiger mamman
Hvor mange kcal skal gravide spise?
Startet av Madeleine80, to. 27. mai 2010 19:25
1
sø. 30. mai 2010 20:59
Tiger mamman
Reker i lake og hvite suppeboller (fiskeboller)...
Startet av Anonym, sø. 30. mai 2010 00:07
0
 
Hva er det gravide ikke kan spise??
Startet av Millus80, to. 4. mars 2010 19:14
1
to. 20. mai 2010 23:23
omegab
trengs venn i halden
Startet av marley7oo, ti. 19. jan 2010 10:32
1
ma. 10. mai 2010 16:35
whitestripes
Gravid Trening DVD
Startet av Kaja_, fr. 7. mai 2010 15:11
2
fr. 7. mai 2010 15:33
Anonym
tjukk av dette?
Startet av Anonym, to. 6. mai 2010 17:09
1
fr. 7. mai 2010 13:15
Anonym
opp eller ned?
Startet av bunnie, to. 6. mai 2010 23:27
0
 
flat mage etter graviditet
Startet av Anonym, lø. 20. feb 2010 22:50
1
ma. 3. mai 2010 14:18
Anonym
Hvordan bli kvitt disse kiloene?
Startet av Mamma*til*Emma, on. 10. sep 2008 14:08
2
sø. 2. mai 2010 00:23
cmilla80
Rockering?
Startet av Ayla78, ti. 13. april 2010 00:25
1
fr. 30. april 2010 11:26
april*82
Kan jeg spise joika kaker?
Startet av Lotta 84, ti. 20. april 2010 12:23
2
on. 28. april 2010 13:29
Anonym
M.D Formulations til dumpingpriser!
Startet av carmelita79, sø. 18. april 2010 21:32
0
 
Lavkarbo
Startet av Mimsan, ma. 29. mars 2010 06:34
1
sø. 11. april 2010 17:32
camilla1983
Farlig om jeg drikker for mye melk??
Startet av Scarlette, on. 7. april 2010 11:48
0
 
kosttilskudd for å få farge i sommer?
Startet av lilletrille <3, sø. 21. mars 2010 08:56
2
on. 24. mars 2010 12:22
Lamaunge + bolla
Alkoholfri hvitvin
Startet av *Bolla*, ti. 23. mars 2010 14:49
1
on. 24. mars 2010 12:17
Lamaunge + bolla
Hvordan få tid til å trene?
Startet av Egen sjef, to. 18. mars 2010 09:21
0
 
Lunch
Startet av Egen sjef, to. 18. mars 2010 09:18
0
 
Vi er hva vi spiser eller??
Startet av , to. 18. mars 2010 09:17
0
 
Oboy-melk vs ingen melk
Startet av Anonym, on. 17. mars 2010 11:51
0
 
hva med kaffe?
Startet av Anonym, sø. 14. mars 2010 09:49
1
ma. 15. mars 2010 21:49
VindiHåret
Hvor mye er det greit å legge på seg?
Startet av Snøugle, to. 4. mars 2010 10:44
1
ma. 15. mars 2010 21:47
VindiHåret
Noen som har erfaring med ketolyse-diett?
Startet av femtemannpåveg!, ma. 2. nov 2009 18:23
3
sø. 7. mars 2010 19:19
Anonym
Trene seg frisk?
Startet av Anonym, fr. 5. mars 2010 14:38
0
 
Leger som forbyr trening
Startet av Anonym, to. 14. jan 2010 09:28
4
fr. 5. mars 2010 14:32
Anonym
Får prøve her- Treningsprogram etter fødsel;)
Startet av Marita81*fødeklar....igjen.., lø. 20. feb 2010 23:00
0
 
treningstips til ei som var ganske så aktiv før graviditet??
Startet av FrkFrø<3Junibaby<3, fr. 8. jan 2010 00:13
3
lø. 13. feb 2010 22:37
Anonym
Åssen te kan vi gravide drikke?
Startet av Skedsmo(r), lø. 9. jan 2010 10:51
2
on. 10. feb 2010 11:27
mamma00
Litt tjukk allerede?
Startet av Knotten, fr. 29. jan 2010 18:07
1
on. 10. feb 2010 11:25
mamma00
kolikk diett?
Startet av rugosa, to. 4. feb 2010 20:42
0
 
Pepperoni? Haster
Startet av Nonesin, ti. 19. sep 2006 17:39
4
fr. 29. jan 2010 19:45
Anonym
Ny Omega-3 matolje. Anbefales!
Startet av Anonym, on. 20. jan 2010 11:09
0
 
treningsvenn Kolbotn
Startet av Kid nr 2 i august, to. 14. jan 2010 13:22
0
 
Trenings venn - Oslo
Startet av Alexandra_87, ti. 29. sep 2009 21:10
2
to. 14. jan 2010 13:15
Kid nr 2 i august
Kosttilskudd for henne
Startet av Alison & Ben, ma. 11. jan 2010 11:35
0
 
Noen forskjell på okse eller svinekjøtt?
Startet av Mummamma, fr. 8. jan 2010 21:25
1
lø. 9. jan 2010 11:10
Skedsmo(r)
trim videoer- trenger tips
Startet av Anonym, to. 5. nov 2009 16:07
2
on. 30. des 2009 10:41
flux
Trening av overarmer!
Startet av Nicon, ti. 29. des 2009 11:34
1
on. 30. des 2009 09:48
flux
Kamskjell
Startet av Karinbh, on. 14. okt 2009 19:29
1
ti. 15. des 2009 02:33
adrenaline7
Du må være innlogget eller medlem for å skrive innlegg. Klikk her for å logge inn eller bli medlem

(Fyll inn mottakers e-post adresse og klikk send. Du kommer tilbake til denne siden etterp)


------- Annonser -------