- makrell i tomat med majo og agurk
- leverpostei med røbetter
-prior kalkunskine ( den røkte..mmmm) med majo og tomat
- kaviar og egg
- eggerøre med basillikum
- provenceskinke (*sikle*)
-moset avocado med hvitløk, med tomat oppå. veldig godt, spesielt hvis du topper det hele med provence skinka! smakfult
- Philadelfiaosten av en eller annen sort med spekeskinke. også godt...sikkert godt og toppe det hele med litt eple eller melon
- bland like mengder tunfisk og kesam. hakk rødløk og paprika etter ønske og ha i. litt pepper. den er ikke dum....og masse proteiner.
Til matpakka kan du jo kjøpe tortillalefse eller potetlefse, ha salat og en eller annen krydderskinke i. det er faktisk veldig godt det. Og sunt. Eller lag deg en salat dagen før. eple er undervurdert i salater altså. spes sammen med egg. |
