Barnimagen : Forum : Kosthold og trening

Terminkalkulator:
Les mer om terminberegning

Kosthold og trening

Hva i all verden skal vi spise? Et sunt og vanlig kosthold er som regel godt nok, men hva er egentlig det? Her kan dere diskutere kosthold og graviditet. Hvis du har en god oppskrift, så er det fint om du også legger den i kokeboka vår.Her kan dere også diskutere oppturer og nedturer på vekten, hvor mye dere trener og hva dere selv synes er sundt og bra. Dere kan gi hverandre gode tips, men som alltid ellers: Det er ikke nødvendig å kritisere andre for hva de gjør. Man skal aldri slanke seg når man er gravid, men det går an å spise sundt slik at man unngår å gå opp mer enn 20 kilo, som faktisk er innenfor normalen i et svangerskap.
Vennlig hilsen jordmor Siri

altelnativ til potetgull?	10:34 6.02.2008
Holder på å bli mer bevist på kostholdet her hjemme. Vi er vant med å spise en pose potetgull vær helg, men lurte på, hva kan man erstatte den med, hva kan man småspise mens vi ser på film og koser oss? Så glad i saltsnacks...
Anonym

Sv: altelnativ til potetgull?	10:36 6.02.2008
Grønnsaker og dip har blitt min redning .-)
Helene:-)

Sv: altelnativ til potetgull?	20:43 17.02.2008
Baconsnacks (sprøsteks svor) har INGEN karbohydrater og MASSE fiber!!! :D Kjempegodt og krydret! mmm! Funker utmerket som lørdagsgodt hvis man feks. er på slankekur, men har lyst å "temme" søtsuget i helger ;) Ikke bra hvis man vet at man har dårlig hjerte/høyt blodtrykk eller at det ligger i familien, pga mye fett.
Anonym

Sv: altelnativ til potetgull?	11:14 21.02.2008
hmm trodde ikke baconsvor var så forferdelig sunt...? Tror det er herdet fett i det, men jeg skal ikke drepe noen lyster her ;) Jeg har hatt dilla på frosne bær, særlig bringebær. Kjempegodt å snackse og du kan spise så mye du vil. Koster omtrent like mye som en potetgullpose og like enkelt. bare heller det oppi en skål. Om noen få minutter smelter de litt og da synes jeg de er best, men jeg spiser fra de er dypfrosne. NAM
Mums

Sv: altelnativ til potetgull?	19:04 28.03.2008
Mandler eller nøtter som; cashew u/salt og peanøtter m/skall, hasel, valnøtt, yogurtnøtter, para osv er også et bra alternativ til potetgull :) Får kjøpt sånne gode ferdige nøtte&fruktblandinger på butikken. Kjempe godt, sunt og veldig enkelt!
kreps 86

Du må være innlogget eller medlem for å skrive innlegg. Klikk her for å logge inn eller bli medlem

------- Annonser -------

Hovedsiden Din egen side Tema Navneleksikon Forum Album Om BabyMedia Kontakt oss Support Vil du annonsere?

Copyright © 1999-2008 BabyMedia, et selskap i Hjemmet Mortensen Gruppen. All rights reserved. Sjefredaktør Jordmor Siri von Krogh.
Postadresse: BabyMedia, 0441 Oslo | Besøksadresse: Gullhaugveien 1, Nydalen | Telefon: 45 25 25 48
Nettstedet BarniMagen.com er en generell informasjonstjeneste. Hvis du er bekymret for din egen eller ditt barns helse, må du alltid kontakte jordmor, lege eller sykehus. Les betingelsene for å bruke BarniMagen.com. Din bruk av BarniMagen.com betyr at du godtar og er bundet av betingelsene til BarniMagen.com
The web site BarniMagen.com is a general information service. If you are concerned about your own or your child's health, you must always contact a midwife, doctor or the hospital. Read the conditions for the use of BarniMagen.com. Your use of BarniMagen.com implies that you accept and are loyal to BarniMagen.com's conditions.