BarniMagen.com

Hei jenter
Kan vi lage en tråd med ideer/tips ift hva man kan gjøre for å takle fødselsangsten og få en mer positiv graviditets opplevelse?

Jeg er ikke engang gravid enda, men min forrige fødsel (2 år siden) gjør at jeg har ligget søvnløs pga at vi nå planlegger nr 2.

Nå har jeg innsett at jeg må begynne å gjøre ting som får meg mer optimistisk ift det å bli gravid/føde, og slik er det kanskje flere som har det?

Mitt tips kommer her (og jeg håper at dere kan bidra med noen flere):
Jeg lager et skikkelig album, med tekst, til sønnen min (2 åringen). Siden det er til han og derfor må være positivt, så tvinges jeg til å se og huske det positive fra perioden rundt fødselen hans, og jeg blir minnet på at til tross for alle de negative minnene fra fødselen og dagene etter, så er det også noen positive minner. Det hjelper faktisk (tro det eller ei)

Noen andre som har gjort noe som virker?