DinBaby BarnetMitt GullSmokken BliGravid MorogBarn BabyBlog
GRAVID og ny her på BarniMagen?
Det er gratis å melde seg inn
Velkommen! Registrer deg her
KjøpeguidenKjøpeguide Utstyr | Mammaklær | Barneklær | Nyttig | Gravid | Kosthold | Bøker | Foto | Helse | Reise |
Alle forum på BIM

Terminkalkulator:
Siste mens:

(husk punktum)

Les mer om terminberegning

Kosthold og trening

Hva i all verden skal vi spise? Et sunt og vanlig kosthold er som regel godt nok, men hva er egentlig det? Her kan dere diskutere kosthold og graviditet. Hvis du har en god oppskrift, så er det fint om du også legger den i kokeboka vår.Her kan dere også diskutere oppturer og nedturer på vekten, hvor mye dere trener og hva dere selv synes er sundt og bra. Dere kan gi hverandre gode tips, men som alltid ellers: Det er ikke nødvendig å kritisere andre for hva de gjør. Man skal aldri slanke seg når man er gravid, men det går an å spise sundt slik at man unngår å gå opp mer enn 20 kilo, som faktisk er innenfor normalen i et svangerskap.
Vennlig hilsen jordmor Siri
gravid og sushi
 17:47 17.04.2008
Hei testet faktisk positivt i dag!:) planen var ut å feire bursdagen min med familien med sushi. er det trygt for gravide å spise sushi???
har hørt så mye forskjellig, så ble så usikker nå..
Aprilia
Sv: gravid og sushi
 10:17 18.04.2008
Hei!

Et utdrag fra Matportalen sine sider:

Sushi
Gravide kan spise sushi, dette framgår av en vurdering foretatt av Vitenskapskomiteen for mattrygghet(VKM).
Når du lager sushi selv:
Villfisk fanget i sjøen kan inneholde parasitter (”kveis”). Villfisk fra sjøen som skal spises rå eller nesten rå bør derfor fryses før bruk for å drepe eventuelle parasitter. Dette gjelder ikke oppdrettslaks/ørret og annen oppdrettsfisk. Fisken bør fryses til en indre temperatur på -20 grader celsius eller lavere i minst 24 timer. Les mer i Fakta fra Mattilsynet - informasjon om sushi.
Les mer om sushi i vurderingen fra Vitenskapskomiteen for mattrygghet (VKM) Ikke grunn til å advare gravide mot sushi
Gravide bør unngå å spise sushi med tunfiskfilet.

Håper dette kan hjelpe. Det skal være trygt å følge disse rådene, så jeg ville brukt dette som den sikreste kilden.
Vil du lese mer kan du gå inn på http://matportalen.no/Emner/Gravide.

:-)
Snart ¤klar
Sv: gravid og sushi
 10:22 18.04.2008
Glemte å gratulere deg med graviditeten;-) Litt glemsk av og til! Håper du får en kjempefin tid fremover!
Ha en strålende bursdagsfeiring med forhåpentligvis mye sushi!

¤
Snart ¤klar
Sv: gravid og sushi
 15:06 1.05.2008
Jeg har også lest at det er trygt å spise sushi når man er gravid, men at man bør holde seg unna tunfisk.
Airchick
Sv: gravid og sushi
 22:22 2.05.2008
Det sto en artikkel om at det er helt greit i Gravid mens jeg gikk gravid.
Men det var noen fiskeslag man skulle holde seg unna, tunfisk og andre fiskeslag fra litt mer sørlige breddegrader.

Kos deg med sushi, bursdag og gravidiet :))
Anonym
Sv: gravid og sushi
 18:50 20.07.2008
tunfisk og kveite, tildels også smørfisk er lurt å holde seg unna. (kveite over 3kg eller noe...!)
SecondTry!
Sv: gravid og sushi
 11:02 21.07.2008
For å være på den sikre siden, spiser jeg ikke rått kjøtt eller rå fisk...man vet aldri hvordan hygienen er på kjøkkenet der de tilbereder fisken. Som regel er de veldig flinke og renslige på sushi-restauranter, og kravene fra mattilsynet er meget strenge...men noen restauranter blir jo stengt el. får pålegg og forbedringer pga at de ikke følger prosedyrer og rutiner....og jeg vil ikke ha satse på det i svangerskapet. Elsker sushi, men lar det være nå så lenge jeg er gravid...
Elisabeth80
Sv: gravid og sushi
 22:38 21.07.2008
Jeg elsker også sushi, men holder meg unna av samme grunn som deg.
Anonym
Du må være innlogget eller medlem for å skrive innlegg. Klikk her for å logge inn eller bli medlem

(Fyll inn mottakers e-post adresse og klikk send. Du kommer tilbake til denne siden etterpå)


------- Annonser -------