Hei! Er en snartur innom her selv om jeg fortsatt holder meg på bli gravid... Har hatt to svangerskap med bekkenløsning, så følte meg kallet til å svare!
Jeg synes absolutt at du bør nevne det for legen. Kan være lurt å få en henvisning til fysio, for om ikke annet få litt tips om hva du bør unngå og øvelser det kan være lurt å gjøre. Du bør ikke skåne bekkenet, men trene muskulaturen rundt slik at du har god støtte. Jeg har skånet bekkenet mitt, og endt opp med store muskulære plager i lang tid etter fødsel.
Er det snakk om en låsning kan du få behandling, og bli bra igjen.
De "harde" dagene bør du nok være litt forsiktig med, men det er bra å være i aktivitet.
|