Barnimagen : Forum : Småtroll 1-2 år

Terminkalkulator:
Les mer om terminberegning

Småtroll 1-2 år

Hva er den beste måten å trene på for å gå ned i vekt?	13:07 19.05.2008
Beste treningsopplegg..
Anonym

Sv: Hva er den beste måten å trene på for å gå ned i vekt?	13:10 19.05.2008
En kombinasjon av styrketrening og kondisjonstrening.
2nj♥

Sv: Hva er den beste måten å trene på for å gå ned i vekt?	13:28 19.05.2008
Jepp, styrketrening og kondisjonstrening sammen gir gode resultater, hvis du kan løpe/jogge er dette veldig effektivt, evt lange gåturer i raskt tempo. Du bør trene 4-5 ganger i uka dersom du vil ned i vekt, og gjerne gå en rolig tur de dagene du ikke trener. Høy intensitet gir større effekt! Du kan gjerne også trene styrke og kondis samme dag for å spare tid innimellom. Og spise sunt, da.....:)
På'n igjen!

Du må være innlogget eller medlem for å skrive innlegg. Klikk her for å logge inn eller bli medlem

------- Annonser -------

Hovedsiden Din egen side Tema Navneleksikon Forum Album Om BabyMedia Kontakt oss Support Vil du annonsere?

Copyright © 1999-2008 BabyMedia, et selskap i Hjemmet Mortensen Gruppen. All rights reserved. Sjefredaktør Jordmor Siri von Krogh.
Postadresse: BabyMedia, 0441 Oslo | Besøksadresse: Gullhaugveien 1, Nydalen | Telefon: 22 58 55 00
Nettstedet BarniMagen.com er en generell informasjonstjeneste. Hvis du er bekymret for din egen eller ditt barns helse, må du alltid kontakte jordmor, lege eller sykehus. Les betingelsene for å bruke BarniMagen.com. Din bruk av BarniMagen.com betyr at du godtar og er bundet av betingelsene til BarniMagen.com
The web site BarniMagen.com is a general information service. If you are concerned about your own or your child's health, you must always contact a midwife, doctor or the hospital. Read the conditions for the use of BarniMagen.com. Your use of BarniMagen.com implies that you accept and are loyal to BarniMagen.com's conditions.