BarniMagen.com

Disse varme dagene går uten at ungene får i seg nok næringsrik mat. Jeg ser at det lett blir en ekstra is siden det er så varmt, og vi har gjerne med litt snack til stranden...

Nå har jeg i flere dager laget frukt-spyd til ungene, og jeg ser at de synes det er morsomt å spise frukt. Og de spiser mer...

Skjærer opp biter av variert frukt:

Eple, pære, banan, nektarin, appelsin, jordbær, druer, melon, osv.

Stikker den på grillspyd og vips - ungene spiser mer frukt enn det de ville gjort ellers.