Varme omslag
Mitt kjerringråd som kan hjelpe deg å unngå hemorroider er "hjemmelagd" og høres kanskje rart ut, men for meg fungerte det. Som gravid sliter vi gjerne med hard mage, og hemorroider er vel egentelig ingens drøm. Jeg kom til å tenke på hva fysioterapautene gjør for å få muskler til å slappe av, altså varmeputer, og kom opp med en ide. Jeg tok en lang strimmel med dopapir og brettet den sammen til en liten firkant. Bløytet den under ordentlig varmt vann og holdt den på rektum når jeg satt på do. Med en gang slapp muskelen og jeg slapp å trykke. Dette knepet brukte jeg hele svangerskapet og fikk ikke en eneste plage. Først etter fødselen fikk jeg "en liten en", men hva kan man gjøre, da må en jo trykke! =o) PS: En blir ikke slapp i muskelen i ettertid, hvis noen urer på det!
Hilsen Leonid

Thai mat! Jeg har hatt hemorroider i alle år og har blitt informert fra blant annet leger, at det må spises fiber og grovt brød, samt drikke mye vann. Med store smerter og mange ganger operert, både med og uten utblokking av endetarm, og beskjed om at det ikke er rom for å operere flere ganger, fulgte jeg selvfølgelig rådene fra helsepersonell. Jeg ble imidlertidig ikke bedre, snarere tvert om. Etter å ha vært sykemeldt nærmere ett år, dro min mann og jeg til Thailand. Da hadde jeg levd i smerter daglig i flere måneder (var nærmest dopet ned under flyreisen av smertestillende midler). Allerede dagen etter ankomst Thailand ble jeg bedre. To dager senere var jeg symptomfri. I tre og en halv uke var jeg frisk - snakk om bryllupsreise. Valgte å holde meg til Thailandsk mat også etter at jeg kom hjem, og har siden februar 2001 ikke vært borte fra jobben en dag grunnet hemmorroider. Har senere eksperimentert litt med hva som kan spises for å slippe smerter. Bra mat er: loff, ris, pasta, poteter, kjøtt, fisk, frukt (ikke for mye bananer eller druer), alt av grønsaker + mye vann til drikke + samt litt mosjon (kort sagt alt som ikke består av grovere kornsorter enn hvete).Dårlig mat i denne sammenhengen er: grovere brød (fra kneipp), kornblandinger. Når det merkes at hemorroidene er på anmasj (kløe i endetarmen/ litt øm ved siste avføring..) så tar jeg ett - to måltider med ris og grønsaker (eller bare ris) og dagen etter er jeg helt fin igjen. Derfor kan det spises noe grovere brød/kornblandinger innimellom, bare det rettes opp med ris. Jeg gjør oppmerksom på at jeg ikke har allergier eller intoleranse for visse kornsorter, eller annet. Selv har jeg i ettertid fått høre at homeopater anbefaler nevnte kost. Jeg har også snakket med fastlegen min om dette. Hun har gitt informasjonen til to pasienter med hemorroider - og det har hjulpet. Nå er jeg endelig gravid, og vil være ekstra nøye med risen (+ grønnsakene) i denne tiden. Håper dette kan være nyttig for andre enn meg. Med vennlig hilsen Lise Kristin

Propolis Salve 10%
Jeg har slitt med to store hemorroider i flere dager. Går i uke 38 nå og det meste er tungt... og i tillegg skulle dette selvfølgelig komme nå. Jeg har omtrent ikke kunnet sitte eller ligge og de som har eller har hatt hemorider vet hvor vondt dette kan gjøre.Jeg fikk Sheriproct stikkpiller og salve fra legen og det ble faktisk bare verre. Og i helgen har dette toppet seg. Ringte til føden og det eneste rådet jeg fikk der var å legge på is. Det prøvde jeg og det lindret litt men ikke så veldig. Idag var jeg på Helsekost og fikk anbefalt Propolis Salve 10%. Det er fantastisk ! Jeg har hatt på salven kun èn gang idag og det er betraktelig mye bedre. Jeg kan sitte og tilogmed knipe sammen.... Herlig !Jeg synes det er en sånn vanvittig lettelse at jeg bare må dele den med flere. Håper det vil fortsette å lindre; hvilket jeg tror det gjør. Hilsen Kjersti

Honning
Har i flere år fra tid til annen vært plaget av hemorroider, men de har pleid å forsvinne av seg selv etter ei tid. Under svangerskapet har de imidlertid vært så store og vonde at jeg ble nødt til å ty til alle tilgjengelige råd. De reseptfrie salvene man får kjøpt på apotek, ga liten effekt, heller ikke nystrøkne kålblader! Redningen ble honning! Smurte på honning morgen og kveld (bruk et tynt bind/truseinnlegg, så unngår du søl) i fire-fem dager. Først forsvant ømheten og smertene, deretter skrumpet hele "stasen" ganske enkelt inn og forsvant. Ekstra renslighet hjelper forresten også - vask deg litt oftere enn du pleier (med rent vann og evnt. intimsåpe).Mvh Christin

Hoven både før og etter fødsel
Jeg råder alltid fødekvinnene mine til å ha en pakke bind i fryseren. Gir fantastisk lindring det øyeblikket de legges på et ømt perineum etter fødsel. Varer selvsagt ikke lenge, men gir behagelig lindring der og da.
Trude, Jordmor i England.

Ankelmassasje: Jeg har noen råd når det gjelder
hemmoroider. Jeg hadde en helg her hvor jeg hadde fryktelig vondt i magen etter å ha spist noe som jeg ikke hadde tålt (jeg har melkeintolleranse). Jeg var da så ofte på do - både natt og dag - slik at jeg fikk en stor, vond hemmoroide. Den var skikkelig hard og kjempeøm. Jeg fikk da ett råd fra min far om å 'presse' på ett punkt på undersiden av hokkelkulen på innsiden av hver fot. Hokkelkulen er den kulen som vi har på innsiden og utsiden på ankelen - men, det er den på innsiden vi skal konsentrere oss om. Dette punktet er ganske lett å finne når du har hemmoroider - for da er punktet kjempeømt! Jeg hadde i allefall ikke noe problem med å finne det. I begynnelsen så skal en ikke trykke så veldig lenge, og ikke så alt for ofte - for da blir det bare vondt. Ca to til fire ganger gjennom dagen. Da skal man finne punktet og trykke i ca., la oss si ett halvt minutt. Dette gjentas HVER dag til problemet er så og si borte. Dette hjalp meg - men jeg vet ikke om det hjelper hver og en. Punktet kan bli ganske ømt etter noen dager, men 'ondt skal ondt fordrive' sies det. :o) Med vennlig hilsen Elisabeth

Salve: Fikk av en venninne tips om en salve som produseres på Tønsberg apotek, men som kan bestilles overalt : Hemmorridesalve , heter den , enkelt og greit. Det er en grønnaktig, vaselin-aktig salve, lukter litt mentol el.l., som man smører på etter anvisning på tuben. Svir litt med en gang, men lindrer etter en liten stund. Etter noen dager begynner hemmorridene å krympe inn, og denne salven er virkelig suveren!!!

Isbiter inni plastpose som legges direkte på hemorroidene. Først svir det litt, men så virker det bedøvende. Isen gjør i tillegg at hemorridene trekker seg sammen og blir mindre. Kan gjentas så ofte du har behov for det.

Propolistabletter som selges i helsekostutsalg gjør underverker for hemorroider dersom du løser et par av dem opp i noen dråper vann og smører "deigen" direkte på hemorroidene. Smøres på fortrinnsvis om kvelden før du legger deg, så de får virke over natten. NB: Propolistbl. setter farge på undertøyet som kan være vanskelig å få bort i vask, så ikke kombiner bruken av det peneste undertøyet med denne behandlingen! Bruk av propolistbl. frarådes dersom du er allergisk overfor penicillin. Hvorvidt dette også gjelder utvortes bruk, kan verken bekreftes eller avkreftes. Vær derfor obs! dersom du har en slik allergi. (Innsendt av S.H.B.)

Propolis er en slags antibiotika (veldig svak) som biene lager for å holde sykdom ute fra kuben. Man blir ikke resistent for denne typen antibiotika så det er ufarlig sånn sett å bruke. Det hjelper på alt som irriterer huden, fra brannsår til kviser og sikkert på hemorider også. Sår gror fortere. Det er også effektivt ved sår hals og forkjølelse, samt herpes sår ved forkjølelse. Propolis kan inneholde, avhengig av pollen område, substanser av allergifremmende stoffer fra f.eks. bjørk oa. så hvis man er allergisk for noe av dette kan man også reagere på propolisen. Den kan også kjøpes som salve, lettere å bruke, på bla. Home Party merket "Natur for Alle." Tror de har en side på nettet også. Håper du og andre gravide som har behov kan bruke noe av dette. (Mvh. A. som også har sendt inn råd om ingefærkapsler, og råd mot hovne bein, på denne siden.)

Kålblad! Ta bort den tykke stilken. Så stryker du det med strykejernet. Det gjør at kålbladet blir utrolig mykt. Og så legger du dette på hermoroidene, og stikk gjerne litt bittelitt inn. Ligg med dette over natten.

Før i tiden var det veldig vanlig å legge kålblader på f. eks sår som ikke ville gro. Så det er kjent for å være sårhealer. Har ikke prøvd det selv enda, men det virket på den som kom med rådet. Hun merket stor forskjell allerede etter en natt :-) (Innsendt av T.)

Saltvann: Da jeg var gravid i 37. uke,fikk jeg en kjempe hemorroide som satte meg helt ut. Det var helt forferdelig vondt både når jeg satt og låg. Måtte tilslutt ta kontakt med legen som fortalte at jeg skulle koke opp vann med salt(1l vann 3ss salt). Når dette hadde fått avkjølt seg puttet jeg en bomullsdott i saltvannet, for så å legge det på hemoriden. Dette gjorde jeg flere ganger for dagen og etter et par dager var jeg like fin igjen. Håper at det kan hjelpe andre også.

Grønnsåpe: Et virkelig godt råd mot hemmoroider er å sette rompa i godt varmt vann med grønnsåpe i. Dette fant jeg ut etter jeg hadde født datteren min. Jeg hadde nemlig blitt sydd så mye og hadde hørt at det ville lindre og få det til å gro fortere, tenkte ikke på at det kunne kurere stompen også, men det gjorde det!! Funket utrolig bra, og flere som har gjort det etter meg har erfart det samme! Sett gjerne rompa i vannet både morgen og kveld til du merker det blir bedre!

Håper det virker like bra for den det måtte gjelde også!!