Vet du, for å komme deg igjennom dette, så synes jeg at 20% sykemelding er alt for lite. Har du mulighet til å få full sykemelding? Det kan bli bedre etter ei stund med ro, og kanskje du kan begynne å jobbe litt igjen, Men det du forteller om, det høres veldig ille ut, og fortsetter du sånn, så tror jeg ikke det blir bedre. Ikke det at jeg er noen lege eller fysio, men det er ikke normalt å ha det sånn som du har det.
Kom deg til fysioterapaut med en gang, og hør hva den sier. Få mannen din på banen når det gjelder husarbeid og ett-åringen. Har du andre i familien du kan spørre om avlastning? Hva med trillepike? Skaff deg selv ro. Og tillat rot og hybelkaniner. Se i taket, der er det ryddig hele tiden ;-)
Jeg får skikkelig vondt av deg, for det er helt pyton å ikke få pause i smertene. Har du mulighet til å investere i sittepute og/eller madrass? Det koster noe, men for meg er det i alle fall alfa omega. Jeg kan legge meg om kvelden med smerter som ikke ligner grisen, men jeg er helt fin om morgenen. Mulig du kan få prøve en tempur-madrass før du kjøper den. Hør på diverse helsekost eller madrass-forhandlere. Har du puter under/mellom beina når du ligger? Det avlaster mye, i alle fall for meg.
Se på Landsforeningen for Kvinner med Bekkenløsning (www.lkb.no) for flere tips. Kanskje du finner noe hjelp der.
Men det skal ikke være sånn som du beskriver det. Det kommer en tid etterpå også, og det blir ikke bedre eller lettere av du presser deg til det ytterste i svangerskapet. Og tror du arbeidsgiveren kommer hjem til deg og hjelper deg da? |